STARLIFE

Креатин находится в человеческом теле естественно (большинство необходимого количества креатина тело способно выработать само) и служит быстрым и эффективным источником энергии для мышечной ткани. Креатин выгоден в основном для скоростных и силовых видов спорта при суточной дозе 3 г. Креатин работает на принципе пополнения мышечных тканей гликогеном и водой. Креатин повышает физическую работоспособность в последовательных краткосрочных промежутках очень интенсивной физической отдачи. Эффект креатина позитивно скажется уже после 4–6 недель применения и целенаправленной тренировки. Эксперименты однозначно подтвердили, что приемом креатина можно улучшить качество деятельности мышц.