Powrót do listy artykułów
…czyli jeszcze dziś zjem sobie kremówkę, a od jutra już…
Zima za nami. Ale przypomnijmy sobie, jak pięknie przeżyliśmy tę porę roku: jak ładnie jedliśmy, co nam wpadło pod rękę, jak nie chcieliśmy się ruszać, bo przecież była zima lub jak odmawialiśmy chodzenia pieszo, ponieważ na zewnątrz oczywiście jest gołoledź.
Weźcie się za to, teraz jest najlepsza pora!
Nigdy nie istniała, nie istnieje i nie będzie istnieć żadna „czarodziejska pigułka”, która zapewni zmniejszenie wagi bez konieczności przestrzegania zdrowej diety w odpowiedniej ilości, a także bez ruchu. Jeśli ulegniemy często tak kusząco brzmiącym reklamom w różnych czasopismach, stwierdzimy po czasie, że z pewnością „schudliśmy”, ale tylko jeśli chodzi o własny portfel.
Gdy chcemy schudnąć, musimy najpierw zastanowić się nad własnymi nawykami żywieniowymi i stylem życia. Jeśli człowiek, który chce schudnąć, je kiełbaski, słodycze i dania typu fast food, ma siedzącą pracę i jego aktywność fizyczna jest na poziomie zera, nie schudnie, jeśli od podstaw nie zmieni swojego podejścia do życia. Swojego stosunku do samego siebie.
Dziesięciobój w odchudzaniu
Dla dziesięcioboisty wymarzone złoto to kwestia kilku lat ciężkich treningów. Dlatego nie można osiągnąć tego jak młoda gałązka w ciągu kilku dni czy tygodni. Życie jest krótkie i zbyt piękne na to, żebyśmy się dręczyli dietami i nie myśleli o niczym innym niż o tym, „co mogę, a czego nie mogę zjeść”. Korzystajcie z życia, uśmiechajcie się, myślcie pozytywnie, idźcie między ludzi i przede wszystkim myślcie sami o sobie.
STARLIFE pomoże Państwu we wspomnianym dziesięcioboju.
Naturalne produkty, które wspierają rozkładanie tłuszczów, eliminują występowanie cellulitu, zmniejszają zmęczenie i przyspieszają spalanie tłuszczu. CLA 1000 STAR – wchodzący w skład produktu kwas linolowy wspiera rozkładanie tłuszczu
APPLE VINEGAR – połączenie minerałów i kwasu jabłkowego w celu redukcji masy ciała i usuwania odczucia zmęczenia
GARCINIA STAR – wchodzący w skład kwas hydroksycytrynowy pomaga organizmowi w zapobieganiu odkładania się tłuszczów, pomaga zmniejszać apetyt na jedzenie i spalać kalorie
CHITOSAN STAR – błonnik ze zdolnością wiązania tłuszczów
SPIRULINE STAR – błonnik z algami morskimi, które wywołują odczucie sytości
RASPBERRY STAR
METABOLITE STAR
LECITHIN 500 STAR
Powrót do listy artykułów
W tym roku się tym zajmę, w tym roku na pewno schudnę!
…czyli jeszcze dziś zjem sobie kremówkę, a od jutra już…
Zima za nami. Ale przypomnijmy sobie, jak pięknie przeżyliśmy tę porę roku: jak ładnie jedliśmy, co nam wpadło pod rękę, jak nie chcieliśmy się ruszać, bo przecież była zima lub jak odmawialiśmy chodzenia pieszo, ponieważ na zewnątrz oczywiście jest gołoledź.
Weźcie się za to, teraz jest najlepsza pora!
Nigdy nie istniała, nie istnieje i nie będzie istnieć żadna „czarodziejska pigułka”, która zapewni zmniejszenie wagi bez konieczności przestrzegania zdrowej diety w odpowiedniej ilości, a także bez ruchu. Jeśli ulegniemy często tak kusząco brzmiącym reklamom w różnych czasopismach, stwierdzimy po czasie, że z pewnością „schudliśmy”, ale tylko jeśli chodzi o własny portfel.
Gdy chcemy schudnąć, musimy najpierw zastanowić się nad własnymi nawykami żywieniowymi i stylem życia. Jeśli człowiek, który chce schudnąć, je kiełbaski, słodycze i dania typu fast food, ma siedzącą pracę i jego aktywność fizyczna jest na poziomie zera, nie schudnie, jeśli od podstaw nie zmieni swojego podejścia do życia. Swojego stosunku do samego siebie.
Dziesięciobój w odchudzaniu
- W ciągu całego dnia dbaj o spożywanie dostatecznej ilości wody (niesłodzonej i niegazowanej).
- Włącz do jadłospisu więcej owoców i warzyw, codziennie!
- Nie podjadaj w ciągu dnia.
- Jako pierwsze danie spróbuj zjeść sałatkę warzywną czy trochę warzyw, nasyci Cię.
- Ogranicz potrawy tłuste i smażone.
- Bądź ciekawy i chciej wiedzieć „co jesz“ – uwaga na ukryte cukry i tłuszcze.
- Zmniejsz swoje zwykłe porcje jedzenia, komuś wystarczy wymienić talerz na mniejszy :-)
- Uwaga na substytuty chemiczne, barwniki i konserwanty, substancje obce dla ciała, które blokują jego „zdrowe“ działanie.
- Ruszaj się. Wykorzystaj do tego każdą okazję, jaka nadarzy się w ciągu dnia.
- Miej wiarę w siebie, motywuj się, znajdź sobie partnera, z którym wzajemnie będziecie się wspierać.
Dla dziesięcioboisty wymarzone złoto to kwestia kilku lat ciężkich treningów. Dlatego nie można osiągnąć tego jak młoda gałązka w ciągu kilku dni czy tygodni. Życie jest krótkie i zbyt piękne na to, żebyśmy się dręczyli dietami i nie myśleli o niczym innym niż o tym, „co mogę, a czego nie mogę zjeść”. Korzystajcie z życia, uśmiechajcie się, myślcie pozytywnie, idźcie między ludzi i przede wszystkim myślcie sami o sobie.
STARLIFE pomoże Państwu we wspomnianym dziesięcioboju.
Naturalne produkty, które wspierają rozkładanie tłuszczów, eliminują występowanie cellulitu, zmniejszają zmęczenie i przyspieszają spalanie tłuszczu. CLA 1000 STAR – wchodzący w skład produktu kwas linolowy wspiera rozkładanie tłuszczu
APPLE VINEGAR – połączenie minerałów i kwasu jabłkowego w celu redukcji masy ciała i usuwania odczucia zmęczenia
GARCINIA STAR – wchodzący w skład kwas hydroksycytrynowy pomaga organizmowi w zapobieganiu odkładania się tłuszczów, pomaga zmniejszać apetyt na jedzenie i spalać kalorie
CHITOSAN STAR – błonnik ze zdolnością wiązania tłuszczów
SPIRULINE STAR – błonnik z algami morskimi, które wywołują odczucie sytości
RASPBERRY STAR
METABOLITE STAR
LECITHIN 500 STAR
Proszę czekać, trwa ładowanie danych…